Evde güçte bir artış hızla mümkündür. İşte bazı sırlar:
- Çeşitli su prosedürleri. Haftada bir kez saunaya giden günlük kontrast duş olabilir. Böyle bir sıcaklık farkı, genitoüriner sistemin organları da dahil olmak üzere vücuttaki kan akışını olumlu bir şekilde etkiler.
- Diyeti değiştirin. Zararlı yiyecekleri, sosları, yağlı yiyecekleri hariç tutun. Kereviz gibi ünlü afrodizyaklar, güç, sarımsak, soğan için maydanoz gibi yemeklere ekleyin.
- Kötü alışkanlıkları reddedin. Hem alkol hem de sigara içme organların trofizmini olumsuz etkiler. Tütünde bulunan maddeler gemileri daraltır, seks hormonlarının üretimini azaltır.
- Bazen bir günde gücü arttırmak için sadece rahatlamanız ve stresden kurtulmanız gerekir. Genellikle, erkek başarısızlığına neden olan psiko -duygusal aşırı gerginliktir.
- Egzersiz yapmak. Vücut üzerinde farklı etkileri vardır, ancak etkinlikleri yadsınamaz. Bunun hakkında aşağıda konuşacağız.
Sebzelerden, otlar, kurutulmuş meyveler ve fındıklardan halk ilaçları
Yararlı ürünler, potens ile ilgili problemleri çözmede halk tıbbında yaygın olarak uygulanmaktadır. Cinsel arzuyu ve cinsel aktiviteyi arttırmak için en yararlı olanlar soğan, kereviz, fındık, kurutulmuş meyveler, balkabağı, kişniş, şalgam, zencefil, havuç ve zeytinyağıdır. Bu ürünler cinsel sağlık için önemli vitaminler, mineraller ve uçucu yağlar içerir. Onları ayrı ayrı alabilir, salata, tentürler ve doğal meyve suları yapabilirsiniz.
Kereviz infüzyonu
Nasıl pişirilir:
Bir bardak serin haşlanmış su ile bir çorba kaşığı taze kök dökün. 4 saat demlemesine izin verin. Günde üç kez süzün ve bir çorba kaşığı alın.
Şaraplı kuru meyveler
İçindekiler:
- kuru erik;
- kurutulmuş kayısı;
- kuru üzüm;
- 50 g şeker;
- 500 ml kırmızı kuru şarap;
- kakule;
- karanfil;
- tarçın.
Her kurutulmuş meyvenin bir çorba kaşığı öğütün. Şekerle karıştırın, bıçağın ucuna baharat ekleyin. Şarap dökün ve zayıf sıcağa bir saat pişirin. Cinsel ilişkiden hemen önce karışımı alın.
Şalgamdan halk ilaçları
Düzenli yeme şalgam yeme gemilerde cinsel organlara kan sağlayan kolesterol plaklarının oluşumunu önler. Vitaminler, mineraller ve lif, cinsel ilişki sırasında sinir uyarabilirliğini normalleştirir.
Bir şalgam yapmanın en popüler yolu onu sütle kaynatmak, söndürmek veya havuç salatasına eklemektir.
Balkabağı halk ilaçları
Sebzede en yararlı olanı, erkek gücünün restorasyonu için önemli elementler içeren tohumlardır: C, E, B ve PP vitaminleri, demir, magnezyum, çinko, flor, lif, karoten, uçucu yağlar. Kabak sinir sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, toksinleri ve toksinleri giderir ve ereksiyonu arttırır.
Nasıl pişirilir:
Bir çay kaşığı çiğ tohumu bir çay kaşığı bal ile karıştırın. Günde 6 kez bir çorba kaşığı alın. Bir balkabağı yağı da libidoyu arttırmak için bir halk ilacı meselesidir. Günde üç kez en az 2 aylık bir çay kaşığı üzerinde saf bir formda alınmalıdır. Doğal ilaçlar ayrıca prostat bezini iyileştiren tahıl yağ tabanlı lavman hazırlanmasını önerir.
Havuç suyu
Havuç, kardiyovasküler sistemin hastalıklarının önlenmesi için güçlü bir halk ilacıdır. Sebze A vitamini içinde bulunan kolesterol seviyesinin azaltılması, kan damarlarının bloke edilmesini önlemeye yardımcı olur ve skrotuma ve bir zemin üyesine güçlü bir kan akışı sağlar.
Havuç ayrıca, testosteron üretimini olumsuz etkileyen, libidoyu zayıflatan ve cinsel aktiviteyi azaltan diabetes mellitus hastalığını önler. Artan potens için popüler halk ilacı, balla karıştırılmış havuç suyudur. Karışımı günde üç kez 100 gram alın.
Arı ürünleri
Bal, cinsel cazibeyi artıran en etkili afrodizyaklardan biridir. Glikoz ve fruktoz, çok çeşitli önemli vitaminler, 20'den fazla amino asit, birkaç düzine eser element içerir.
Balın en önemli özellikleri:
- Vücut tarafından kolayca emilebilir.
- Metabolizmayı normalleştirir.
- Yüksek kalorili içeriğe sahiptir ve sinir ve fiziksel yorgunluğa yardımcı olur.
- Cinsel organlardaki gemileri tonlar.
Çoğu halk tarifinde bal, olumlu bir etkiyi geliştiren bileşenlerden biridir-hatta diyetisyen doktorlar bunu birçok saf biçimde kullanmanızı önermez. Bal, fytochai, tentürler ve kaynatmalara eklenen fındık ve kurutulmuş meyvelerle karıştırılabilir.
Güçlü bir seksi uyarıcı ve infertilite aracı da gençleştirici bir etkiye sahip olan ve yaşlı erkeklerde bile güçle ilgili sorunları çözen kraliyet jöle'dir. Bıçağın ucundaki küçük bir kısmına göre, dilin altında yavaşça emilen, öğle yemeğinden önce flot sütü alınmalıdır.
Bee propolis yapıştırıcısı, güçle ilgili sorunları doğrudan çözmez, ancak önemli organlar üzerinde genel bir iyileştirici etkiye sahiptir, bu da infertilite ve iktidarsızlık riskini azaltır.
Propolis'ten popüler bir halk ilacı votka üzerinde tentürdür.
Nasıl pişirilir:
Propolis'in bir kısmını öğütün ve iki parça votka ekleyin. İyice karıştırın ve 2 hafta ısrar edin. Günde bir kez, tortudan kaçınarak karışım çalkalanmalıdır. Tentürü süzün ve yemeklerden 20 dakika önce bir bardak ılık sütle günde 4 kez 30-35 damla alın.
Balmumu kek tentürünün hazırlanmasından sonra geri kalanlar, gücü iyileştirmek için doğal rektal mumlar hazırlamak için kullanılabilir.
Nasıl pişirilir:
Pastanın bir kısmını kavanoza koyun ve votkanın bir kısmını ekleyin. Karışımı kalınlaşacak şekilde kaynatın. Herhangi bir hayvan yağ ve iki bardak aloe suyu ekleyin. İyice karıştırın ve mumları kör edin. 24 saat buzdolabından yerleştirin.
Aloe meyve suyunun maksimum iyileşme mukavemeti kazanması için, kesik yapraklar dondurucuda en az 5 saat tutulmalıdır.
Alternatif halk ilaçları
Halk tıbbındaki doğal ilaçlarla birlikte, iyileştirici banyolar, hardal sıvaları ve buz kompresleri yararlı ilaçlar olarak kabul edilir. Vücuttaki aktif noktaları etkiler, cinsel aktiviteyi artırır ve stresi hafifletir.
Hardal
Hardaldan gelen ısı ereksiyon gücünü arttırır, cinsel organlar üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir. Gücü iyileştirmek için, iki hardal sıvası sıcak suda ıslatılmalı, ayaklara takılmalı ve yün çorap giymelidir. Şiddetli tahrişi önlemek için hardal sıvalarını bir saatten fazla tutun ve daha sonra ayakları su ile durulayın ve sert bir havlu ile öğütün.
İlişkilerden birkaç saat önce, Inguinal bölgesine 10 dakika hardal sıkıştırması koyabilirsiniz. Uygulamadan önce, cilt bebek kremi veya bitkisel yağ ile yağlanmalıdır.
Laurel Banyosu
Cinsel organlara kan akışını artırmak için etkili bir araç. İyileştirici bir banyo için, 100 gram yaprak ve bir litre kaynar sudan oluşan bir defne kaynatma hazırlamak gerekir. 30 dakika ısrar ettikten sonra, ürün sıcak bir banyoya eklenir. Prosedür 30 dakika boyunca haftada en az 3 kez yapılmalıdır.
Buz sıkıştırması
Özellikle iyi bilinen değil, cinsel aktiviteyi geliştirmek için etkili bir araç. Cinsel ilişkiden 5-10 dakika önce, orta boy buz küplerinin 8-10'ı gazlı bezle sarılmalı ve göğsüne, boyun ve skrotuma bir dakika uygulanmalıdır.
Gücü artırmak için etkili halk ilaçları nasıl hazırlanır, videoya bakın:
Geleneksel tıbbın yardımıyla potansiyel sorunların tedavisinde ve önlenmesinde, gözlemi kaynatma, tentürler, çaylar ve diğer araçların iyileştirici etkisini tamamlayacak birkaç basit kural vardır:
- Özellikle Inguinal Bölgesi için her gün kontrast duş alın.
- Halk ilaçlarının tüm terapötik etkilerini geçersiz kılan alkol ve tütünü reddedin.
- Stresli durumlardan kaçınmaya çalışın.
- Doğal ücretlerin, tentürlerin ve kaynatmaların alınmasını sağlıklı beslenme ve güç için sağlıklı egzersizlerle birleştirin.
Kayma ve tentürleri kullanmadan önce bile bir doktora danışmanız gerektiğini hatırlamak önemlidir. Uzman, sadece halk ilaçlarına güvenmeye veya ilaçlarla bir araya getirmeye değer olup olmadığını, hastalığın nasıl başlatıldığını belirleyecektir. Yan etkilerin neredeyse tamamen yokluğuna rağmen, bazı doğal bileşenler bireysel hoşgörüsüzlük durumunda alerjilere neden olabilir.
Ana şey, resmi sentetik ilaçlar gibi halk ilaçlarının rejime göre belirli dozlarda da alınması gerektiğini hatırlamaktır. Ve bu tür tedavinin etkisi 2-3 hafta sonra pozitif olarak ortaya çıkacaktır.
Potifliğin hızlı bir şekilde geri kazanılması için ev tarifleri
Gücü arttırmak için halk ilaçları, vücudun gücünü ve genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Anında bir sonuç vermezler ve düzenli olarak kullanılması gerekir:
Nettles kaynatma. Kan bileşimini geliştiren ve kan dolaşımını artıran bir halk ilacı. Hazırlık yöntemi - 250 ml kaynar suya bir çorba kaşığı bitki çimi eklenir ve demlenmelerine izin verir. Günde üç kez 50 ml iç.
Bal. Eşit miktarları ezilmiş cevizle karıştırın. Günde üç kez iki kaşık bal karışımı alın.
Ginseng. Ginseng tentürü herhangi bir eczanede satılır, ancak kendiniz de yapılabilir. Bunu yapmak için kuru ginseng kökündeki öğütmeniz ve votka ile dökün. Kompozisyon yaklaşık bir hafta aşılanmalıdır. Günde 3 kez 20 damla kullanıyorlar. Bu yöntem, halk ilaçlarıyla gücü artırmanıza ve vücudu vitamin ve minerallerle zenginleştirmenize olanak tanır.
Evde Güç Nasıl Artırılır. Erkeklerde gücü artıran ürünler
Erkeklerin samimi alanda sorunlarla karşılaşması çok önemlidir. Vücudu antioksidan sağlayacak çok sayıda sebze ve meyve içermesi gerekir. Böyle bir diyet erektil problemleri çözmeye yardımcı olacaktır, çünkü erkek organa kan akışını arttırmaya yardımcı olur.
Yağlı sağlıksız gıda, fast food ve yarı bitmiş ürünler, aksine kan akışını zorlaştırır, çünkü gemiler kolesterol ile tıkanır. Tabii ki, bu sonuçlar hemen görünmeyecek, ancak o zaman anında kendiniz üzerinde başka bir yan etki hissedeceksiniz - sindirim organlarında rahatsızlık ve karın iltihabı. Ve hasta bir mide ve seks ile zevk doğru değil.
Erkeklerde gücü artıran ürünler
Beslenme uzmanları, erkeklere çok fazla C vitamini içeren ürünlere dikkat etmelerini tavsiye ederler. Sperm kalitesi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bir çocuk planlıyorsanız, her gün narenciye ve mango yemeniz önerilir. C vitamini ile birlikte, bu meyveler çok sayıda gerekli bileşen içerir.
Sarımsak ayrıca erkek sağlığı için faydalı ürünlerden biri olarak kabul edilir. Kan akışını arttırabilir ve afrodizyak etkisine sahiptir.
Ve başka bir değerli sebze soğan. Testosteron sentezinde yer alan elementleri içerir. Ek olarak, antibakteriyel özelliklere sahiptir ve enflamatuar süreçlerin gelişimini önleyebilir.
Ayrıca, deniz ürünlerini unutmayın. Selenyum ve çinko içerirler, erkek gücünün korunmasında önemli bir rol oynarlar. Deniz balığı özellikle yararlıdır. İçinde bulunan yağ asitleri sadece gücü arttırmakla kalmaz, aynı zamanda sperm doğurganlığını da normalleştirir. Bu amaçlar için balık yağı ile katkı maddeleri alabilirsiniz. Ancak mümkünse, doğal ürünlerden besin almak daha iyidir.
Büyük önem taşıyan fındıkların (antep fıstığı, badem. Greaks) kullanımıdır. Kan dolaşımının aktivasyonu nedeniyle potens üzerinde yararlı bir etkisi olan arginin içerirler.
Ayrıca maydanoz daha sık kullanılması önerilir. Bu bitki hormonal arka planı normalleştirmeye yardımcı olur. Aşırı sayıda dişi hormon üretimini baskılar ve testosteron üretimini uyarır. Ayrıca yaygın bir erkek hastalığı - prostatiti önlemek için de kullanılır.
Tatlılardan, siyah acı çikolatayı (yüksek kakao içeriğine sahip) tercih etmeye değer. Bu değerli gıda ürünü, tam bir samimi yaşam için uygun koşullar yaratan duygusal arka planı geliştirir.
Basit bir kokteyl, vücudu enerji ile ekşi krema ile şarj etmeye yardımcı olacaktır. En iyi şekilde bir erkeğin cinsel yeteneklerini etkileyecek güç ve canlılık verir. Bu içeceği alan kişilerin incelemelerine göre, etkisi Viagra'nın eylemine benziyor. Ama aynı zamanda bir oran duygusu kaybedemezsiniz. Enerji karışımı oldukça yüksek kaloridir ve aşırı kullanımı aşırı kilo ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Bir kokteyl üretimi için ürünler en iyi kalitede olmalıdır. Biranın doğal satın alması gerekiyor -#8212; Uzun raf ömrüne sahip içecekler uygun değildir, çünkü birçok koruyucu içermektedirler. Ekşi krema yüksek yağ içeriğine sahip olmalı ve taze olduğundan emin olmalıdır. Bir içki yapmak için kesin bir tarif yoktur. Sadece tadı için biraya ekşi krema eklemeniz gerekir (ancak tam tersi değil). Orta olarak bir kokteyl kullanırlar, aksi takdirde ters etki mümkündür. 2 litre ve daha fazlası içerseniz, potens zayıflayabilir.
Nane gibi tıbbi bir bitki hakkında birkaç kelime söylemeye değer. Ayrıca erkek gücü üzerinde bir etkisi vardır, ancak olumsuz. Nane, yatıştırıcı otları ifade eder ve bu nedenle uyarma işlemlerini engelleyebilir. Unutmayın, sadece doğal çimlerin bu etkisi olduğunu unutmayın. Nane çayları ve çiğneme sakızı ikame içerir, bu yüzden erkekler onlardan korkmamalıdır.